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체지방률·혈당·케톤…요즘 다이어터가 주목하는 것들

작성자 중앙일보헬스미디어 작성일 2024-02-19 조회수 254
중앙일보헬스미디어에서"체지방률·혈당·케톤…요즘 다이어터가 주목하는 것들"이라는 기사를 게재했습니다. 

무조건 굶고 땀을 빼서 살 빼는 시대는 저물고 있습니다.
디지털 시대, 정보화 시대가 도래하며 더 똑똑하게 살을 빼는
사람들이 많습니다. 이와 관련 집에서 혹은 체육관에서 다양한 디지털기기를 활용해 건강 및 컨디션 관리를 할 수 있는 얼리어답터가 뜨고 있는 사실을 아시나요?
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