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하지원 체중관리, 굶는 것보단 ‘저염식 다이어트’가 좋아

작성자 헬스조선 작성일 2013-06-21 조회수 999
헬스조선에서는 [하지원 체중관리, 굶는 것보단 ‘저염식 다이어트’가 좋아]라는 제목으로 배우 하지원이 추천하는 저염식 다이어트에 대해 소개하였습니다.

기사에서는 배우 하지원이 굶는 다이어트 보다 저염심 위주의 다이어트로 체중을 관리한다며 365mc 비만클리닉 김정은 원장님의 도움말을 통해 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요하지만 과다섭취하면 독이 될 수 있어 주의가 필요하고 저염식 식습관을 기르기 위해서는 국이나 찌개의 국물 섭취를 줄이고 녹색 채소를 섭취하여 천연 미네랄로 염분을 중화시키는 것이 중요하다고 전하였습니다.

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