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다이어트 법, 직업에 따라 다르다?!

작성자 한국경제신문 작성일 2009-11-16 조회수 949
한국경제신문은 [다이어트 법, 직업에 따라 다르다?! ]는 제목으로 365mc비만클리닉의 건강 다이어트 정보와 함께 365mc 채규희 원장님의 인터뷰를 소개했습니다.

신문은 사무직와 외근직, 밤낮이 바뀌는 직업 등별로 주의해야 할 점과 다이어트 솔루션을 제시했습니다.

또한 비만클리닉 365mc 채규희 원장님의 "음식물을 천천히 오래 씹어 먹을수록 소화력에 지장을 주지 않고 빨리 포만감을 느끼게 되어 조금 덜 먹어도 배가 부르게 된다. 과식으로 다이어트에 실패하고 싶지 않다면 천천히 먹는 습관을 들이는 것이 좋다"는 조언을 덧붙였습니다.

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