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지방 하나만

커피믹스의 비밀, 알고계세요?

작성자 조선일보 작성일 2010-02-17 조회수 1087
조선일보 헬스조선은 [커피믹스의 비밀, 알고계세요?]이라는 제목으로, 365mc비만클리닉에서 제공하는 건강한 다이어트 정보와 함께 김하진 수석원장님의 인터뷰 내용을 보도했습니다.

신문은 커피믹스가 뱃살을 늘리는 주범으로, 커피믹스에는 커피 프림이 들어있는데 이 프림 속 지방이 뱃살을 늘리게 된다고 설명했습니다. 프림의 주성분은 우유가 아닌 기름으로, 식물성 기름을 물과 섞어 기름과 물이 잘 섞이도록 하는 식품첨가 유화제를 넣어 만든 것으로, 이 기름은 100% 포화지방산으로 매일 꾸준히 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤의 수치를 높여 성인병을 일으키기 쉽고 고혈압, 고지혈증 등 각종 심혈관계 질환을 일으킬 가능성이 높다고 지적했습니다.

이어 김하진 365mc비만클리닉 원장님은 “우리 몸에서 지방 등 에너지가 넘칠 경우 가장 먼저 배에 쌓이게 된다. 복부에 지방 합성 효소가 가장 많아 살이 찌기 가장 좋기 때문”이라고 말했습니다.


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전문가들은 건강과 몸매를 생각한다면 커피믹스 대신 프림과 설탕을 뺀 아메리칸 스타로 마시는 것이 좋다고 권유한다.




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