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'칼로리 폭탄' 명절 음식 두렵다면…'이렇게' 드세요[지방순삭]

작성자 이데일리 작성일 2025-01-31 조회수 22

이데일리에서"'칼로리 폭탄' 명절 음식 두렵다면…'이렇게' 드세요[지방순삭]"이라는 기사를 게재했습니다.

설 명절 동안 맛있는 음식을 즐기며 과식을 피하기란 쉽지 않습니다.

채규희 노원점 365mc 원장은 '거꾸로 식사'와 '조리방법 바꾸기'를

추천합니다.

두 방법은 어떻게 다이어트에 도움이 될까요?

자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요. ▶뉴스바로가기

‘명절 급찐살’, 칼로리 줄이는 각국 명절 식단은

‘을사년 건강’, 소화효율·유연성 가진 뱀에서 배운다

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