이데일리에서"청소년 비만의 주범 중 하나는 '수면 부족과 달콤한 음료'" 라는 기사를 게재했습니다.
여름방학동안 부쩍 살이 오른 학생들이 많습니다.
개학을 앞두고 걱정하는데요,
아이들이 살이 찌는 것은 크게
수면부족, 청량음료, 운동부족 등 3가지로
나뉠 수 있는데요.
생활 속에서 조금만 습관을 바꾸는 것으로도
개선될 수 있습니다.
채규희 대표원장의 도움말로 청소년 비만관리법에 대해
알아보세요.
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