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뷰티 푸드 먹고 예뻐지자

작성자 한경닷컴 작성일 2009-11-09 조회수 1061
한국경제신문 한경닷컴은 [뷰티 푸드 먹고 예뻐지자]라는 제목으로 365mc비만클리닉의 건강한 다이어트 정보와 함께 비만클리닉 365mc 채규희 원장님의 인터뷰 내용을 보도했습니다.

한경닷컴은 '365일 다이어트 중'인 여성들이 늘어나면서 요즘은 이와 밀접한 관련이 있는 음식에 대해 전문가 수준의 지식을 갖게 된 사람들이 많지만 이렇듯 다이어트에 효과좋은 음식들은 비단 다이어트에만 효과가 있는 것이 아니라, 예뻐지는 비결로도 활용 가능하고 정서적 안정도 찾을 수 있는 음식들이라고 소개했습니다.

먹으면 예뻐지는 뷰티 푸드(Beauty Food)로 석류와 레몬, 당근, 콩, 견과류 등 다양한 식품들의 효능에 대해 설명했습니다.

이어 365mc 채규희 원장님의 "다이어트 푸드는 대체로 건강푸드인 만큼 적당히 섭취하면 신체 전반적인 균형을 유지하는데 도움을 준다. 그러나 좀 더 성공적인 다이어트를 위해서는 이러한 식이요법외에 꾸준한 유산소 운동을 병행해 주어야한다"는 조언도 덧붙였습니다.

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