365mc 비만클리닉 설문결과 “가장 도움 돼”

디지틀보사 의학신문은 [다이어트엔 ‘식단 정보’가 최고]라는 제목으로 365mc비만클리닉의 설문 내용과 함께 김하진 수석원장님의 인터뷰 내용을 보도했습니다.

의학신문은 비만전문 네트워크병원 ‘365mc 비만클리닉’(대표원장 김남철)이 308명을 대상으로 ‘정기적으로 발송되는 다이어트 정보 메일 중에서 가장 도움이 되는 정보는 무엇입니까’라는 설문조사 결과, 계절 등을 고려한 식단 정보라고 답한 응답자가 108명으로 35%를 차지해 가장 높게 나타났다고 전했습니다.

두 번째로는 추천 운동, 운동 방법 등 운동에 대한 정보라고 답한 응답자가 81명(26%)로 높게 나타났고, 이어 다이어트 성공기 혹은 다이어트 전후 비교 사진이라고 답한 응답자가 63명으로 20%를 차지했습니다.

365mc 비만클리닉 김하진 수석원장님은 “인터넷이나 도서 등 다이어트에 대한 자료는 무수히 많지만, 대부분 원푸드 다이어트나 다이어트 식품 등 유행하는 다이어트 방법에 대한 정보가 많아 실질적으로 가장 중요한 식단이나 운동 등에 대한 정보는 많지 않은 것이 사실”이라며 “원푸드 다이어트와 같이 유행하는 다이어트 정보만을 맹신해 그대로 따라하기 보다는 자신에게 맞는 식단과 운동방법을 찾아 체계적으로 체중조절을 해나가는 것이 중요하다”고 조언했다고 신문은 전했습니다.

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