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새해소망 다이어트! 30일 식단 플랜

작성자 중앙일보 작성일 2010-01-12 조회수 1094
중앙일보 'PATZZI'는 [새해소망 다이어트! 30일 식단 플랜]이라는 제목으로 365mc비만클리닉 김하진 수석원장님이 전하는 새해 다이어트 플랜과 30일 식단 플랜에 대해 보도했습니다.

특히, 김하진 원장님은 우유의 유지방은 포만감을 높여줄 뿐 아니라 이를 지속시켜 주기 때문에, 하루 한잔 정도의 저지방 우유를 섭취하는 것이 식이조절에 도움을 받을 수 있다고 설명했습니다.

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